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|2009.07.13 Monday|-|-|-|by スポンサードリンク|

隠れ弁当男子っすよ。

おひさしぶりです。けんとです。

金曜日はハイスコアの一周年記念パーティに行って、
その後友達の働くバーで朝まで飲んでました。
(ほとんど料理は食べていません。)たのしかった。

今朝の体重は71.2kg(-0.6kg)、金曜日から-0.9kgです。

けんと式ダイエットその
昼ごはんは弁当。おかずをヘルシーなものにしてご飯少なめ。
お昼にどれだけ炭水化物をガマンできるかがポイント

弁当1食あたりの予算は150円。安いね。
(ランチ850円-150円)×20日=14,000円の節約。

ここで節約した分が飲み代に回ります。足りませんが・・・。
|2009.06.16 Tuesday|けんとのダイエットcomments(0)trackbacks(0)|by けんと

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|2009.07.13 Monday|-|-|-|by スポンサードリンク|
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